Онлайн
библиотека книг
Книги онлайн » Психология » И что? - Галина Кушнарева

Шрифт:

-
+

Закладка:

Сделать
1 ... 21 22 23 24 25 26 27 28 29 ... 32
Перейти на страницу:
зубы, начать снова подниматься. Надеемся, вы предпочтете второй вариант!

Но и здесь опять два пути: или вновь покорять Пик глупости, или искать путь на Плато стабильности. Если вы выбираете последний вариант, то приближаем еще раз зум. Смотрим на подъем. А там тоже не прямая линия из точки А в точку Б, а петля. И это уже путь героя, древняя архетипическая история, которая прослеживается и в мифах Древней Греции, и в современных героях «Марвел». Джозеф Кэмпбелл подробно разбирает ее в своей книге «Тысячеликий герой»[4]. Герой проходит этапы по определенному сценарию, один за другим, — где-то легко и весело, где-то тяжело и долго. Но каждый важен, ценен и обязателен.

А вы совершали такое путешествие? Наверняка да! Но теперь, зная этапы и законы, свое следующее приключение вы проживете с большей осознанностью и удовольствием.

Упражнения

Упражнение № 1. Как наемному сотруднику повысить свой заработок

Наемная работа имеет много плюсов: официальное оформление, стаж, больничные и отпуска, стабильная зарплата. Правда, уровень доходов ограничен и зависит от вышестоящего начальства. Как же можно увеличить свой заработок, не меняя работы? Возможно, для этого вам надо повысить свою квалификацию, а может быть, проявить инициативу и наладить более тесные и доверительные отношения с руководителем и сослуживцами или попросить начальство поручить вам новое направление, которое вы сами и придумали. Вот несколько идей для обсуждения.

1. Выполняйте свою работу качественно. А еще лучше — если вы делаете ее с удовольствием. А еще лучше — если вы ее любите. Это большое счастье и везение, когда она вам нравится. За хорошо выполненную работу можно просить хорошую зарплату и бонус.

2. Создавайте новое, приходите с идеями, но договаривайтесь об условиях «на берегу». Если вам пришла в голову гениальная мысль, как можно принести прибыль вашей компании, идите к руководителю и обсуждайте условия, на которых вы готовы этот проект реализовать. Учитесь переговорному процессу.

3. Не бойтесь сложностей и ошибок. Не пугайтесь конфликтов. Масштаб руководителя определяется масштабом проблем и задач, с которыми он готов иметь дело. Не всегда надо по шерстке, иногда можно и против шерсти. Нужно уметь отстоять свою позицию, когда вы уверены в своей правоте и в пользе для дела. Соблюдайте баланс дружелюбия и отстаивания собственных интересов.

4. Меняйтесь, узнавайте новое, повышайте свою квалификацию, профессиональный уровень и стоимость на рынке. Развивайте ключевые навыки, оттачивайте уникальность и незаменимость.

5. Иногда надо просто попросить! Поговорите с руководителем о возможности повышения вашей заработной платы. Узнайте, на каких условиях это осуществимо. Что нужно шефу? Какие его задачи вы могли бы взять на себя и получить за это чуть больше денег?

Упражнение № 2. Фиксируйте доходы

Чаще всего, когда вопрос касается денег, советуют контролировать расходы, составлять списки покупок, распределять бюджет и строго следовать намеченному плану. Вот столько сюда, а вот столько на это, а еще чуть-чуть на то. Но жизнь настолько непредсказуема, что планы в один момент могут радикально поменяться, списки — полететь в корзину с мусором, а копилки с заначками оказаться опустошенными.

Именно поэтому первый совет: заведите себе блокнот доходов!

В нем вы будете фиксировать всю вашу прибыль, доходы — все деньги, что к вам приходят. Неважно, из каких источников: даже если это подарок на день рождения, тоже запишите их. И если вы нашли или выиграли деньги — все в блокнот. Главное — ежемесячно отмечать, сколько денег пришло и из каких источников. А чтобы не путаться, раскрашивайте денежные потоки в разные цвета. Например, так.

• Красный — зарплата.

• Зеленый — муж дал.

• Желтый — родители помогли.

• Фиолетовый — премия.

• Голубой — дополнительный доход.

Сейчас есть много программ для мобильных телефонов, где эти функции настраиваются.

В чем плюсы? Вы переключаете свое внимание с расходов, негативного аспекта, на доходы — позитивный аспект. Учитесь концентрироваться на позитиве, на том, как добавить красок и цветов в ваш блокнот. Начинаете больше думать, как заработать, искать способы получения прибыли. Вы как будто даете мозгу задачу: ищи, придумывай, создавай. И мозг начинает работать в этом направлении. Куда внимание, туда и энергия. Внимание на доходы — они растут, внимание на расходы — растут они. Так что сфокусируйтесь на возможностях и перспективах. Ведь на самом деле их невероятное множество, стоит только захотеть увидеть!

Упражнение № 3. Квадрат Декарта

«А что, если?..» Что, если я открою собственный бизнес? Перестану работать на дядю? Попробую свои силы в чем-то новом?

Предлагаем вам инструмент, который поможет в принятии решений: квадрат Декарта. Ответить нужно на четыре вопроса, их вы видите в табличке ниже. Старайтесь делать это так, чтобы в любом случае, при любом раскладе найти плюсы и выгоды для себя! В качестве примера мы заполнили табличку для человека, который решил стать предпринимателем и начать свое дело.

Подумайте о важном, может быть судьбоносном, решении, которое нужно принять в ближайшее время. И ответьте на вопросы — неважно, нарисовав квадрат или просто проговорив вопросы и ответы на них с кем-то из близких.

Упражнение № 4. Канвас

Вы хотите повышения зарплаты? А может быть, возникла идея для своего бизнеса? Но как рассказать об этом руководству, коллегам, друзьям? Как предложить свою идею? В этом поможет техника канвас. Ее можно применять для лаконичного, структурированного рассказа о сути любого проекта или идеи. Просто ответьте на предложенные вопросы и, исходя из ответов, продумайте и структурируйте свою убеждающую речь!

Есть идея — есть канвас

У вас есть новая, интересная идея? Как рассказать про нее за три минуты так, чтобы тебя услышали, поняли и запомнили? Отличный инструмент — Pitch Canvas© Дэвида Беккета. Отвечая на вопросы в таблице, вы сможете структурировать информацию, лаконично доносить суть, передавать все преимущества и выгоды, не отвлекаясь на неважные аспекты.

Глава 8. Жизнь несправедлива

Описание проблемы

В этой главе нам предстоит поговорить о действительно сложных темах: смерти, потерях, психологических травмах. Воланд в «Мастере и Маргарите» Михаила Булгакова так сказал: «Да, человек смертен, но это было бы еще полбеды. Плохо то, что он иногда внезапно смертен, вот в чем фокус!»

Мы не знаем дня своей смерти, но периодически думаем о ней: садясь в самолет, готовясь к

1 ... 21 22 23 24 25 26 27 28 29 ... 32
Перейти на страницу:

Еще книги автора «Галина Кушнарева»: