Так продолжалось недолго. Моя бабушка не выдержала. К счастью, мой дедуля ее поддержал, и они решили, что пусть лучше будут жить на одну зарплату шофера, чем будут видеть, как страдает их новорожденная дочка.

Бабушка кормила грудью долго. И одну, и вторую дочку (мою маму). Она часто рассказывает мне о том, как тяжело было сразу после родов выйти на работу, как тяжело ей дались несколько недель такого труда.

Сейчас нам не нужно идти на работу. Сейчас мы можем быть рядом с нашими детьми после родов. Мы можем их кормить тогда, когда это необходимо. Но почему-то некоторые женщины до сих пор насилуют себя и своих детей режимом кормления один раз в три часа, не берут их на руки, чтобы «не приучать». Если бы 60 лет назад тем женщинам, которые ради любимой страны шли на такие «подвиги», сказали, что они могут остаться дома и быть рядом со своими детьми, я уверена, что они бы выбрали это.

Я хочу возродить простое гармоничное материнство, которое основано на любви, а не на контроле, на потребностях женщин и детей, а не на искусственных правилах, которое во благо, а не во вред.

Мысленно перенесемся в роддом и представим там маму и малыша в их первый «золотой» час после родов.

В нашей стране среди большинства женщин есть устойчивое представление о том, как начинается грудное вскармливание. После того как малыша проверяют на все рефлексы, измеряют рост и вес, его прикладывают к груди мамы и нажимают на нее, чтобы появилось молозиво, а иногда оставляют ребенка на столике для осмотра, вдалеке от мамы, и он там плачет. Как ты считаешь, это нормально? Конечно нет. Важно понимать, насколько неестественны и вредны такие манипуляции для мамы и ребенка.

Если бы все, кто окружает женщину в родзале, замолчали и не стали говорить ни слова, что бы сделала только что родившая женщина? Она взяла бы малыша, голенького, положила к себе, прижала, говорила бы с ним, поцеловала: «Мой малыш, как я тебя ждала! Я – твоя мама». Она рассматривает его, она влюбляется в него, даже если ничего не говорит. Что делает ребенок? Он продолжает получать кислород из пуповины. Он чувствует руки мамы, ее мягкий живот.

В этот момент врач-неонатолог может проверить ребенка по шкале Апгар, не обязательно его для этого уносить. Малыш начинает искать маму взглядом. Именно сейчас происходит тот момент, когда мама запечатлевает ребенка и ребенок запечатлевает маму. «О, мама, вот ты какая! Я же тебя тоже не видел!» (см. об импринтинге).

Представим, что сразу после рождения ребенок, как ему и положено, лежит на маме, возле ее груди. Как грудь выглядит и ощущается?

Буквально с первых дней беременности грудь увеличивается в размерах за счет роста железистой ткани, там образуется молозиво, и тело всеми силами готовится кормить новорожденного. Тело не знает о существовании смеси, оно знает, что будет ребенок (гормоны организма указывают на это), которого надо кормить. Помимо увеличения груди ареолы стали темными, они теперь как мишень для ребенка. Железы Монтгомери вокруг соска выделяют смазку, которая имеет антибактериальные свойства и по вкусу и запаху напоминает ребенку околоплодные воды. То есть для него это – привычная, знакомая среда, именно туда он стремится.

Наш «золотой» час с ребенком заканчивается прикладыванием к груди: малыш ее находит, начинает ритмично сосать и засыпает. У него пока нет чувства голода, но есть сильно выраженный сосательный рефлекс. Сосание груди его успокаивает, утешает. С момента первого прикладывания ты с ребенком – как бы вместо пуповины – связана грудным вскармливанием. Наступает «четвертый триместр».

Грудное вскармливание – это не просто еда, для ребенка это удовлетворение базовых потребностей:

• сосать грудь и получать питание;

• иметь контакт и общение с мамой;

• ощущать себя в безопасности рядом со своим взрослым;

• быть на руках, удовлетворять телесный контакт.

Ребенку нужна мягкая адаптация, он все время хочет быть у груди, не лишай его этого, не отрывай от себя, позволь ему быть рядом столько, сколько нужно. Младенцы сосут часто, для них это буквально необходимость. Они сосут, когда хотят спать и когда просыпаются, когда дремлют, когда хотят писать или какать, когда испытывают дискомфорт в животе (бурлит, хочется пукать), когда холодно, когда жарко, когда страшно, когда соскучился. Большинство беспокойств ребенка отпадают сами собой, когда мы кормим по требованию.

Грудное вскармливание – это не про контроль. Это про любовь, заботу, внимание. Каждый раз, когда ты даешь ребенку грудь, когда он проявляет поисковый рефлекс или беспокойство, ты отвечаешь ему: «Я здесь, я рядом, я слышу тебя, я люблю тебя, все хорошо». А разве можно любовь выдавать по часам либо заменять ее на пустышку? Представь себе такую ситуацию: ты хочешь обнять мужа, а в ответ слышишь: «Извини, дорогая, еще не время, через час уделю тебе 15 минут. Хочешь пока обнять вот этого резинового мужчину?»

Грудное вскармливание по требованию – это формирование доверительных отношений с ребенком. С первых дней. И на всю жизнь.

Почему еще так важно совместное пребывание и кормление по требованию? Мы должны помочь ребенку мягко адаптироваться к этому миру. Что мы хотим ему рассказать про этот мир? Какие основы мы хотим ему задать? Я хочу дать своим детям ощущение безопасности, показать, что мир – дружественный. Хочу дать им здоровье, хочу дать им свою любовь, хочу, чтобы они мне доверяли, чтобы у нас выстроилась связь на всю жизнь. Это сложно сделать, если в первые минуты после рождения малыша уносят и он не чувствует маму, он оторван от нее.

Все это будет потом. Но настроиться ты можешь уже сейчас, узнав о том, что из себя представляет это уникальнейшее вещество – грудное молоко.

Молоко – не просто еда

Те, кто утверждает, что грудное вскармливание – не более чем вариант меню в столовой, то есть спокойно можно предложить и смесь, и она даже полезнее, либо сильно лукавят, либо очень плохо информированы. Я постоянно прохожу переподготовку и как доула, и как консультант по грудному вскармливанию и вот что скажу: наука только сейчас подтверждает истинность того, что мамы чувствовали еще на заре времен.

Молочные железы – это видоизмененные потовые железы, у первозверей молочные железы по своему строению почти не отличаются от потовых. Получается, что молоко под действием гормонов образуется из крови, а не из содержимого желудка. Грудная железа как бы «потеет» молоком. Не важно, что ты ела в данный момент, состав молока будет зависеть только от возраста ребенка. Оно не имеет аналогов в природе и предназначено для потребления только определенным биологическим видом – человеком.

Важно знать, что грудное молоко намного сложнее смеси по своему составу:

• оно содержит более 1000 белков, а также стволовые клетки, гены-регуляторы, десятки гормонов, факторы роста и ферменты;

• в молоке – более 200 олигосахаридов для правильной «настройки» системы пищеварения;

• если ребенок заболевает, в молоке появляются антитела и белые кровяные тельца;