Сила сожаления

Испытайте сожаление из глубины сердца всеми своими мыслями, почувствуйте себя огорченным из-за всех неблагих действий, совершенных вами через врата тела, ума и речи в прошлом, настоящем и будущем.

Сила обязательства

В дополнение к силе сожаления важно, чтобы вы обязали себя делать определенные практики, такие как повторение священных слогов и молитв. Также необходимо принять решение не совершать неблагие действия снова.

Сила антидота

Антидот — это вовлечение в практику и повторение молитв с целью очистить деяния прошлого, что также поможет вам сохранять намерение не совершать похожие неблагие действия впредь.

Когда вы доведете до совершенства эти четыре силы, вы пресечете созревание негативных результатов ваших прошлых действий. Это похоже на то, как сила семян роста убивается их прожариванием или кипячением. Например, если вы прокипятите зерно, его форма останется такой же, но потенциал прорастания исчезнет. Таким же образом, необходимо очистить все негативные деяния тела, ума и речи. Даже если вы не помните их все, думайте о них и включите их в свою практику.

Когда вы делаете практику покаяния как антидот, чтобы очистить негативности ваших деяний, а также, когда читаете молитвы, необходимо использовать определенные виды медитации и визуализации.

Выполнение практики

Положение тела

Когда мы делаем медитацию покаяния (шагпа), важно сидеть в правильном положении (см. полное описание в начале практики «Как медитировать о зарождении в уме устремления к просветлению» на стр. 68).

Визуализация

Визуализируйте себя как обычное существо. Над вашим коронным центром на солнечном и лунном дисках, лежащих в центре тысячелепесткового лотоса, представьте яркий слог СО. От него вверх в пространство исходят восемь лучей разноцветного света. Эти лучи привлекают из пространства тысячи слогов СО, имеющих качества просветленных, пребывающих в пространстве. Привлеченные слоги растворяются в первичном слоге СО. Этот слог становится значительно более ярким и блестящим, чем прежде. Снова представьте лучи, исходящие из этого слога, уходящие на этот раз в стороны и очищающие все загрязнения проявленного мира, а также все недостатки всех живых существ. Растворите слог СО в свете.

На самом деле слог СО — это ваш коренной учитель, который есть коллективное сострадание просветленных трех времен, проявляющееся в форме Бога-Жреца Белый Свет, Сострадательного. Цвет его тела чистый и сияющий, как тысячи лучей света, отраженные от покрытой снегом горы. У него одно лицо и две руки, он сидит скрестив ноги. В руках, находящихся в медитационном положении, он держит украшенную драгоценными камнями вазу, полную нектара с девятью качествами совершенства. На теле Бога-Жреца Белый Свет тринадцать украшений мирных божеств. Он предстает в такой форме, но не является материальным существом. Представьте, что он смотрит на вас, полный сострадания и любви ко всем живым существам.

Перед его лицом вы очень четко из глубины своего сердца думаете обо всех совершенных через врата тела, ума и речи, неблагих деяниях — таких, как пять абсолютно неблагих действий, восемь неправильных действий, девять ошибочных действий и т. п., от самого начала и до сегодня, на протяжении бесконечных времен. Скажите: «Я сознаюсь в этих неблагих деяниях, ничего не сохраняя в секрете, ни одного не утаивая. Я сожалею о том, что совершил их: осознаю, что был неправ, и каюсь с четырьмя условиями покаяния. Пожалуйста, прими мое покаяние и очисти все без исключения мои негативные кармические следы и омрачения, защити меня с добром и любовью».

Далее, представьте, что в центре лунного диска, находящегося в сердце Бога-Жреца Белый Свет, сто священных слогов (см. ниже) вращаются против часовой стрелки вокруг слога СО. Они как бы формируют нитку белых бусин вокруг слога СО, где каждая бусина — слог. Сконцентрируйтесь на вращающихся слогах и представьте, что вы проговариваете их. Из этих слогов спонтанно начинают исходить волны лучей безбрежного света, суть которых — нектар мудрости. Тело Бога-Жреца Белый Свет наполняется нектаром, который, выливаясь из его коронного[12] центра, стекает по телу и наполняет чашу, которую он держит в руках[13]. Переполнив чашу, нектар стекает вниз и попадает на ваш коронный центр, затем наполняет ваше тело. Этим все ваши болезни, преграды, негативная карма и омрачения удаляются из тела, выдавливаясь через поры кожи в виде красновато-синей жидкости. Эта жидкость стекает под сидение, на котором вы располагаетесь, и далее в нижний мир. Она втекает во рты Хозяина Смерти и его свиты — существ, по отношению к которым у вас есть кармические долги. Представьте, что они удовлетворены вашим подношением темной жидкости и посвятите заслуги.

Повторение священных слогов

Далее, повторяйте последовательность из ста священных слогов столько, сколько сможете:

Со му йе тро кхъюнг йе лам три три тар дар сел вар од паг рам со ха

Со му ра та хен вер ни друм хрун

Му тре му тре му ра му тре

Му йе му йе ха ра му йе

Му тро му тро ве ро му тро

Му ни гъер то йе кхъяб кхар ро

Тро дел хри хро вер ни вер ро

Шу ла вер ро на ху та ка

Шу дхо шу дхо ду шу дхо йа

Са ле са ле три са ле йа

Са нге са нге су санг нге йа

Му ра та хен три це друнг му

Ха ха друм друм хо хо лам лам хум хум пхет пхет

Сделайте так много повторений стослоговой молитвы, как только сможете. Когда вы начитываете ее и отдаете темную жидкость Хозяину Смерти и его свите, они удовлетворяются и ваши кармические долги оплачиваются. Представьте, что все живые существа освободились от негативных кармических следов и болезней, а ваше тело полностью очистилось от всех негативностей и стало чистым, как кристалл, и наполненным белым нектаром пяти мудростей. Из всех 740 000 пор вашего тела этот нектар изливается на всех живых существ. Делая так, вы смываете прочь все негативности и кармические следы и превращаете внешний мир в чистую землю. Представьте, что все живые существа превратились в формы Бога-Жреца Белый Свет и все мощно начитывают стослоговую молитву. Далее проговаривайте слоги молитвы и, таким образом, завершите 100 000 ее повторений.