резко выдергивает член. Сфинктер партнерши сжат, и при резком выходе она получит микротравмы. В этот момент женщине нужно успокоиться, расслабиться, дышать глубоко животом, и только после расслабления можно продолжить фрикционные движения или медленно и плавно вынуть пенис.

Позы для наслаждения

Давайте поговорим о позах, которые позволят ввести половой член в анус наиболее безболезненно и получать наслаждение от секса.

На боку

Вы располагаетесь на боку, согнув ноги в коленях. Мужчина ложится на бок со стороны вашей спины и круговыми движениями вводит пенис в анус. Это самая лучшая позиция для анального секса. Вы максимально расслаблены, к тому же вам удобно стимулировать клитор, да и партнер может до него дотянуться. Его ласки помогут вам получить максимальное удовольствие от анального проникновения.

На животе

Вы ложитесь на живот, разводите ноги. Мужчина садится между вашими бедрами, наклоняется и вводит член в анус. Положение удобно для анального секса, но не подходит для пар, которые только открывают для себя подобную практику.

Женщина сверху

Поза удобна тем, что вы контролируете ситуацию. По сути, вы сами вводит член партнера в свой анус. Это хорошее положение для женщин, которые боятся анального секса.

От теории к практике

Откровенный разговор

Наглый вход

Яна, 32 года. Рассказала на личной консультации, что боится анального секса. Мы стали разбираться, почему так происходит, и она объяснила причину страха: «У нас с мужем был замечательный секс, но он почему-то всегда настаивал на анальном. Мы несколько раз пробовали, но мне было больно. Однако одна ночь запомнилась мне надолго… все мое наслаждение, которое я получала от занятий любовью, растворилось. Мы занимались сексом, я была на пике блаженства, и тут супруг внезапно вставил в мой анус свой большой пенис, разумеется, без смазки. Весь мир перевернулся в этот момент, и я хотела кричать, но не от оргазма, а от жуткой боли и злости на мужа. Наутро я обнаружила трещины заднего прохода, потом еще неделю лечилась свечами и мазями. Самое страшное, что теперь я не только избегаю анального секса, но и боюсь заниматься любовью: я постоянно опасаюсь, что он может повторить эксперимент. Мы разговаривали с ним, он просил прощения, обещал больше так не делать, но я теперь все равно не могу расслабиться, потому что не доверяю ему».

Мы проработали доверие к мужу, и Яна пообещала воспользоваться всеми секретами анального наслаждения, о которых мы ей рассказали. Через некоторое время она перестала бояться интимной близости с мужем, начала доверять ему и даже сама проявила инициативу заняться анальным сексом. На этот раз Яна не чувствовала дискомфорта, а получала удовольствие.

Подруги говорят, что больно

Екатерина, 24 года. На семинаре задала вопрос: «Вот вы рассказываете, что анальный секс приносит удовольствие, но все мои подруги опровергают это. По их словам, анальный секс — это очень больно. Зачем тогда им заниматься, раз он приносит столько негативных ощущений?»

Екатерина получила установку от подруг, поэтому отвергает анальный секс, считает, что он приносит только дискомфорт. Нужно было срочно снять негативные установки, и мы попросили о помощи зал: «Поднимите, пожалуйста, руку те, кто получает наслаждение от анального секса». Когда треть зала подняла руки, мнение ученицы начало меняться. Она переспросила у девушек несколько раз: «Вам, правда, приятно?» А когда получила подтверждение, ее глаза загорелись. Думаем, Екатерина теперь освоила все техники и с удовольствием занимается анальным сексом.

Я же хорошая девушка

Антонина, 22 года. На личной консультации посетовала, что она хочет, но не может заниматься анальным сексом, потому что боится показаться своему мужчине распущенной. «Я же хорошая девушка… Что он обо мне подумает!» — высказала она опасения. Мы предложили ей поговорить с партнером на эту тему. Оказалось, что такие разговоры у пары уже велись, и мужчина хочет заниматься анальным сексом, уговаривает Антонину, клянется, что любит и будет любить. «Тогда что же вас останавливает?» — спросили мы. Выяснилось, что преградой является воспитание девушки. Она рассказала, что выросла в семье военного, воспитана в строгости, всегда боялась огорчить отца и потому старалась быть правильной, хорошей девушкой, примером для всех. По ее понятиям, анальным сексом занимаются только грязные женщины, блудницы.

Мы предложили Антонине игру: представить в постели с мужем, что она — блудница, порноактриса, и именно в таком образе заняться анальным сексом. Девушка обещала попробовать. Придя через полгода на семинар, она благодарила нас от себя и от той «блудницы», которая занималась анальным сексом вместо нее.

Слюна вместо смазки

Олег, 27 лет. На одном из семинаров пожаловался, что его супруга не хочет заниматься анальным сексом. Мы спросили его, какую он использует смазку. Мужчина удивился: «Зачем использовать смазку? У нас есть слюна». Мы объяснили Олегу, что анус не вырабатывает собственной смазки, а слюна — это вода, которая быстро испаряется. Смазка при анальном сексе необходима, без нее женщина не получит удовольствия.

Мотивирующие лайфхаки

• Если вы опасаетесь заниматься анальным сексом, потому что не уверены в своем здоровье, пройдите обследование у врача. Если у вас нет геморроя, опухолей, трещин заднего прохода или прямой кишки, то можете переходить к анальному наслаждению, но не чаще 1 раза в 10 дней.

• Слушайте тех, кто нашел ключ к анальному удовольствию. Задавайте им уточняющие вопросы.

• Позвольте себе быть плохой девочкой хотя бы в постели, ведь это будоражит сознание, возбуждает и дарит незабываемое удовольствие.

• Усвойте правила анальной гигиены и примите тот факт, что анальный секс может быть чистым.

• Как сделать так, чтобы женщина сама просила заняться анальным сексом? Данный вопрос мучает многих мужчин. Ответ простой: нужно доставить партнерше удовольствие, тогда она захочет получить его снова и будет просить любимого об этом.

Домашнее задание

Предназначено для тех, кто никогда не занимался анальным сексом или имеет негативный опыт.

Первый день. «Страх уйдет»

Шаг 1. Налейте теплую ванну либо примите теплый душ, для того чтобы ваше тело максимально расслабилось.

Шаг 2. Нанесите на область ануса специальную смазку.

Шаг 3. Возьмите игрушку для анального секса размером с палец. Нанесите на нее смазку. Начинайте ласкать свой клитор и параллельно с этим вставляйте в анальное отверстие игрушку. Если у вас нет под рукой такой игрушки, можете ввести в анальное отверстие смазанный смазкой палец. Делайте все медленно, получая от этого наслаждение.

Второй день. «А мне нравится»

Делайте все то же самое, что выполняли в первый день, увеличив глубину