Удовольствие от погружения заканчивается с выныриванием. Удовольствие от серфинга с выходом на берег.

Нам внушили, что мы должны получать удовольствие от определенных действий и манипуляций.

"Праздник – это же удовольствие!"– говорит, не осознавшее себя туловище.

Суть их удовольствия в восседании за столом с поглощением пищи и напитков, разрушении ЖКТ и бессмысленных разговорах с бессмысленными людьми о бессмысленных вещах.

Это удовольствие заканчивается усталостью и опустошенностью.

Удовольствие от саморазвития?

Пожалуй, это единственное, что более-менее соответствует понятию удовольствия. Ощущение самого себя более развитым, адаптированным, имеющим лучшие навыки – это да. Это похоже на удовольствие. Но из всех видов развития есть только три самых-самых важных.

Это – Личная Энергия, Уверенность и Железная Воля.

На самом деле нет никаких удовольствий. Есть только постановка цели и достижение ее. Есть животное существование – пища, самка, территория. Есть засасывающее накопительство, превратившееся в болезненную страсть.

Вы замечали, что очень часто богатые люди патологически жадны?

И чем богаче человек – тем он более жаден.

Богатый бизнесмен, владелец завода пытается отжать у несчастного менеджера ВЭД жалкие ползарплаты 30 000₽, которые все равно будет вынужден выплатить. Но из-за этих маленьких денег готов пачкать свою репутацию.

Олигарх, со счетами по всему миру, с морем недвижимости торгуется с номинальным директором за 5 тысяч рублей.

Собственник нескольких бизнесов на новом S-Классе, считает, как перекинуть за покупку онлайн с Тинькофф на Сбер, чтобы не заплатить 1,5% комиссии. Мучается при мысли, что придется приехать лишних 15 км, сжигая бензин.

Есть, конечно, исключения – щедрые богатые люди.

Но в основном это "Скуперфильды" из "Незнайки на Луне"

Щедрость больше свойственна бедным. Или тем, кто имеет средний достаток. Причем, могу заметить, что среди бедных женщины более экономны.

А среди богатых болезненная жадность гораздо больше свойственна мужчинам. Удовольствие в потакании болезненной страсти – самый абсурдный набор удовольствий.

Будь то страсть к накопительству, страсть коллекционера или страсть к женщине (или мужчине).

Вагинострадания и членострадания.

После насыщения закончится удовольствие от пищи. После оргазма закончатся удовольствия от секса.

После осознания закончатся удовольствия от вагинострадания и членострадания. Побывав на грани смерти каждый Скуперфильд поймет, что от Смерти он деньгами не откупится.

И с собой их не унесет.

Вот поэтому я и делаю этот вывод:

Нет никаких удовольствий, кроме одного – удовольствия от совершения волевых усилий.

Это статья не гимн аскетизму.

Не спич о бренности всех земных радостей. Нет.

Это Гимн Железной Воле. Торжество Воли. Триумф Ди Вилль.

Воля – вот что представляет собой единственную психическую реальность.

С удовольствием проглотил вкусную плюшку. Без удовольствия прожевал невкусный салат.

Через три часа прожевавший салат будет чувствовать себя лучше. Вот и ответ.

Воля – это умение терпеть дискомфорт во имя будущего.

Воля – это способность заставить себя делать то, что не хочешь делать, чтобы получить то, что хочешь получить. Немного дискомфорта – и комфорт через время.

Когда-то провели эксперимент. Детям предложили одну конфету сейчас или две через полчаса. Дети сделали свой выбор. Спустя годы те, кто выбрал «подождать и получить две конфетки» заняли высокие посты и разбогатели. А те, кто «выбрал одну и сразу» – впали в нищету.

Воля – вот единственная объективная реальность.

Воля – вот ключ к вашим успехам и победам.

Воля – вот, что надо тренировать в первую очередь.

Железная Воля Сверхчеловека.

Starker Wille des Übermenschen

Глава третья

Длительные напряги

Волевые усилия, направленные на преодоление длительного дискомфорта в корне отличаются от волевых усилий кратковременной мобилизации. Это примерно, как бег на дальние дистанции отличается от рывка на стометровке. Помню, как почти тридцать лет назад я пробежал марафон.

Это было нечто!

Все марафонцы невысокие, щуплые и среди них я. 180 и 95 кг.

"С такой массой не добежит", "Колени убьёт себе", "А этот здоровяк куда?" Вот такие слова звучали за моей спиной. На старте я немного замешкался, и большинство марафонцев убежало вперёд. Но у меня не было намерения никого обгонять, мне главное добежать.

10 км – бегу легко, привычно. Без усилий и фанатизма. Никого не обгоняю, бегу в своих мыслях, ровно.

15 км – пошло тяжело. Слегка заныли голени и ступни. Пот заливает глаза. 20 км – тяжко. Ноют колени. Пот почти прекратился.

25 км – кажется, я сейчас упаду и умру прямо на дороге. Футболка промокла от пота со всех сторон, но почти не охлаждает разгоряченное тело. Кажется, что я прямо сейчас сдохну. Вот прямо здесь. Как бегу, так и упаду мордой лица вперёд. И сдохну.

30 км – пошло на удивление легче. Второе дыхание. Легко. Бегу почти без усилий, обгоняю бегущих одного за другим. Не потею. Футболка высохла. Дышу ровно.

35 км – снова тяжело. Хочется только одного – чтобы все это быстрее закончилось.

40 км – наблюдаю со стороны. Такое впечатление, что ноги бегут сами его себе.

Кажется, что я даже дышать перестал. Мелькают изредка обгоняемые мной. Финиш!!!

Не слушая советов и криков, падаю на бок, ложусь на спину, лежу, а ноги дёргаются. Стаскиваю с трудом кроссовки – распухли ступни.

Три дня потом слезаю с кровати на четвереньках. Марафон я пробежал на спор.

Но ни один спор не стоит тех испытаний, которые я перенес. Это стоило терпеть только ради "познай себя".

И тогда я понял, осознал то, о чем пишу тридцать лет спустя. Что нужно для того, чтобы терпеть длительные усилия.

Осознать, во имя чего напрягаться. Каждый раз, когда возникают сомнения и слабость, вспоминать "Во имя чего терпим".

Разбить цель на этапы. Продержаться вот столько. Потом ещё вот столько. И ещё: два раза по столько. Потом ещё немного.

Вспомни "принцип пяти секунд": большинство людей сдаются и сбрасывают усилия за пять секунд до победы.

Держи в голове девиз: "Никогда не сдавайся. И ты увидишь, как сдаются другие".

Помни: Какие бы испытания ни выпали на твою долю, ты либо умрёшь, либо привыкнешь. Если ты умрёшь – ты потеряешь всего лишь свою жалкую жизнь. А если привыкаешь – усилия и боль больше не будут над тобой довлеть.

Думай о том, что были те, кому было хуже – и они выстояли. Неужели ты слабее их?!

Рассмотри дискомфорт, усилия и боль, как тренировку. Все испытания посланы тебе с одной единственной целью – закалить твою волю, укрепить твой дух и сделать тебя поистине могучим.

Эти семь правил