– Конечно можно. Плохое настроение – это как тяжёлый рюкзак. Когда подходишь к дому, останавливаешься и говоришь:

"Я свой нервный рюкзачок

Положу здесь на бочок.

В дверь спокойно постучусь

Маме с папой улыбнусь".

– И всё? – недоверчиво спросил Миша.

– И всё, – улыбнулась мама.

– И плохое настроение останется на улице?

– Останется, конечно, только этот стишок нужно выучить и повторять каждый раз, когда возвращаешься домой с плохим настроением, – ответила мама, провожая сына в ванную мыть руки.

– А можно ещё сказать: "Когда я ем печенье, у меня отличное настроение"? – спросил Миша через пять минут, усаживаясь за обеденный стол.

– Можно конечно, – рассмеялась мама. – Но только после супа!

Что такое результат?

После обеда у Миши немного поднялось настроение. Он отправился к себе в комнату, где можно было спокойно заняться своим любимым делом. Миша очень любил рисовать. Он рисовал всегда, когда думал о чём-нибудь или мечтал. Вот и сейчас Миша удобно устроился за своим столом и принялся рисовать. Он рисовал речку, возле которой они с бабушкой летом часто гуляли, уточек, которых они кормили. На берегу Миша нарисовал ивы. Ему очень нравилось, как эти деревья нежно касаются своими длинными веточками воды… Миша вспомнил прогулки с бабушкой. Она всегда брала с собой термос с чаем и вкусные бутерброды. Миша рассказывал разные смешные истории, а бабушка с удовольствием их слушала и смеялась. Возле реки всегда дул ветерок, тёплый, лёгкий…

– Да, здорово было! – послышался знакомый звонкий голосок. – Обязательно нужно на выходных съездить к бабушке!

– Согласен, – кивнул Миша.

– А ты чего такой грустный?

– Не добился я нужного результата сегодня…

– Так-так. А что у нас считается результатом? – уточнил Позитивчик.

– Это то, что ты достиг после проделанной работы, – обиженно ответил Миша.

– Интересненько… а что ты узнал нового и полезного для себя, пока готовил доклад?

– Много чего… Я узнал, например, как не попасть в зависимость от общения по интернету, какие уловки используют мошенники, познакомился с ребятами, которые изучают такую же проблему.

– Нравится… – замурлыкал Позитивчик.

– А, пожалуй, самым интересным оказалось то, что по интернету, оказывается, можно пройти много полезных курсов. Например, я начал обучение рисованию на планшете. Мне очень нравится, – продолжал Миша.

– Здорово! А узнал бы ты всё это, если бы не подготовка к конкурсу? – продолжал расспрашивать Позитивчик.

– Наверное, нет… – задумчиво ответил Миша.

– Так что такое результат? Это только грамота за призовое место? Можно ли знания, полученные во время подготовки, назвать результатом? Что именно останется с тобой навсегда и принесёт пользу в будущем? – спросил Позитивчик, устраиваясь поудобней на подоконнике.

Миша подумал немного, потом взял телефон, набрал номер своего классного руководителя и сказал: "Анатолий Николаевич, добрый день. Это Миша. Хочу сказать Вам спасибо, за то, что предложили выступить на школьных соревнованиях с докладом. Несмотря на то, что призовое место я так и не занял, я узнал во время подготовки много полезного и интересного."

После разговора с преподавателем, Миша положил трубку и почувствовал, что теперь он чувствует себя совершено спокойным и довольным. А совсем рядом улыбался маленький пушистик Позитивчик, который вообще всегда был всем доволен… И как у него это только получается?

Цель

Как-то вечером, перед сном, Миша задумался о том, что ему изрядно надоели нападки одноклассника Артёма, который, почему-то, последнее время стал задевать всех мальчиков в классе. Ребята не понимали, что вдруг случилось с Артёмом, но терпеть его выходки никто не собирался, и дело часто доходило до драк. Мише хотелось стать сильней и уверенней в себе, но с чего начать он не знал.

– Ну, конечно же с меня нужно начать! Без меня вообще ни одно дело не получится!– раздался голос Позитивчика, выбирающегося из-под одеяла.

– А что мы с тобой, мой спортивный друг, будем делать? – рассмеялся Миша, рассматривая как толстенький, пузатенький пушистик устраивается рядом поудобнее.

– Мы будем вести себя как люди, которые уже сильные и уверенные в себе, – ответил Позитивчик.– Вот, по твоему мнению, сколько раз в день отжимается сильный мальчик твоего возраста?

– Пятьдесят, – не задумываясь, ответил Миша, назвав первую цифру, которая пришла ему на ум (и вскоре очень об этом пожалел).

– Принято! Значит, ты теперь каждый день будешь отжиматься по пятьдесят раз.

– Что? Пятьдесят раз? А можно хотя бы двадцать пять?

– Можно, конечно, – спокойно ответил Позитивчик, почёсывая себя за ушком. – Это как раз норма девочки твоего возраста. Будешь очень уверенной в себе сильной девочкой.

– Умеешь ты уговаривать… Буду двадцать пять утром и двадцать пять вечером. Нормально?

– Для начала подходит, но начать нужно прямо сейчас, – невозмутимо ответил Позитивчик, вскарабкиваясь на подушку. – Теперь приседания.

– Что приседания? – не понял Миша

– Что приседания? – передразнил его Позитивчик. – Пятьдесят в день, дружище! Пятьдесят в день!

– Да это издевательство! У меня нет столько времени, чтобы всё это делать.

– А ты не переживай так, можем тоже разделить на два раза. А утром я тебя пораньше разбужу, – довольно улыбнулся Позитивчик.

– Этого ещё не хватало! Я люблю утром поспать.

– Так… Я пошёл отсюда. Ты тут подумай пока – действительно ли ты хочешь в себе что-то изменить, а потом позовёшь, – обиженно заявил Позитивчик и, скатившись вниз, залез обратно под одеяло.

Миша полежал несколько минут в тишине, борясь с собственной ленью, и уверенно сказал:

– Я готов!

– Не верю! – пробурчал голос из-под одеяла.

– Готов, говорю!

– Нужно для своей цели прилагать усилия каждый день. И что бы ни один день не прошёл зря, – продолжал Позитивчик из своего убежища. – И сегодняшний день не исключение.

Миша вылез из тёплой постели и спустился на прохладный пол. Ему сразу же захотелось обратно, но сильные люди так не поступают! Именно с этой мыслью он отжался двадцать пять раз и быстренько спрятался под одеяло. Потом он сделал ещё одну вылазку для приседаний.

– Я молодец? – спросил он, выключая свет.

Но Мише никто не ответил.

– Я молодец! – ответил сам себе Миша и довольный собой лёг спасть.

Не пробовать, а делать

Миша каждый день выполнял поставленную перед собой задачу по тренировкам. А если, вдруг, он забывал сделать упражнения, Позитивчик обязательно вечером начинал его щекотать под одеялом, приговаривая: "Спишь? Не стыдно ли тебе, лодырь?" И не унимался, пока не добьётся от Миши нужного количества отжиманий и приседаний.

В один из таких вечеров, после выполнения всех упражнений, Миша уютно устроился под одеялом и с Позитивчиком размышлял