на что, мужчина в компании своих друзей или даже если ему просто представится такая возможность будет постоянно пытаться выпить пива. Не отказывайте ему в этом удовольствии, но объясните, что он должен соблюдать определенные границы. Если он будет постоянно врезаться головой в каждый уличный столб, возвращаясь домой из пивной, его внешний вид уже не будет вас радовать.

Прогулки и тренировки

Если вы внимательно приглядитесь к представителю вида мужчин, опустив взгляд немного ниже сразу бросающейся в глаза части тела, то обнаружите, что большинство мужчин обладают двумя нижними конечностями, которые называются «ноги». Ноги мужчины нужно тренировать.

Прежде всего, вы должны помнить об эволюционном факте: древний мужчина слез с деревьев позже, чем древняя женщина[88]. Мужчина до сегодняшнего дня пытается сгладить это эволюционное неравенство, и исключения только подтверждают правило. Существуют мужчины, которые не любят выходить на ежедневные прогулки и стараются проходить лишь расстояние от дивана до своего автомобиля. Однако любому мужчине прогулка пойдет на пользу, даже если он попытается убедить вас в обратном. Посмотрите на это с другой стороны: если вы не исправите привычку мужчины не выходить на прогулки, он всю жизнь просидит перед телевизором или компьютером. Сначала вам будет казаться, что он временами впадает в некое летаргическое состояние. Затем он станет переходить в «спящий режим» на целый день, и в конце концов примет форму кресла, тем самым вызывая у вас отвращение. Если даже не учитывать того, что он не сможет выполнять предписываемые ему обязанности, он просто не сможет самостоятельно встать из кресла!

Мужчине нужно движение, иначе он чудовищно разжиреет. Это факт. Итак, прогулки — это важно. Точка. Прогулки способствуют не только тому, что ваш мужчина поддерживает форму, но и тому, что он избавляется от своей агрессии. Если вы завели мужчину породы спортсмен, то вам не о чем беспокоиться. Он достаточно двигается, и сам об этом заботится. Если же у вас дома мужчина какой-то другой породы, заботиться о том, чтобы он в достаточной мере двигался, придется вам. Для этого существует две возможности: выгуливать мужчину или позволять ему выходить и возвращаться домой самостоятельно.

Первая возможность требует временных затрат. Если вы располагаете необходимым временем, то вам надлежит действовать следующим образом. Представьте себе, что сегодня, например, воскресенье. Желаете прогуляться? Скажите мужчине, что вам хочется съесть большую порцию жареной картошки. Мужчина никогда не откажется сходить с вами вместе в фастфуд. По пути туда сделайте большой крюк. Очень большой. Лучше всего через лес. Мужчина вашей уловки не заметит, он решит, что вы заблудились. В первую очередь вам следует рассчитать время так, чтобы соответствующий фастфуд уже закрылся к тому времени, как вы туда дойдете, а иначе зачем тратить столько калорий на такую длинную прогулку? Когда ваш мужчина при виде закрытого фастфуда начнет хныкать[89], закажите такси и дайте ему дома низкокалорийный ужин, отвлекая его ласками. В другой раз попросите его сходить с вами к врачу или в ЖЭК. А еще лучше на рынок стройматериалов. Он точно не откажется. Главное — на обратном пути избегайте мест общепита.

Если у вас нет времени или желания выгуливать мужчину, воспользуйтесь другими возможностями. Например, выставите его из дома, позаботившись о том, чтобы он не смог усесться в кресло, пройдя два метра. Например, в десять утра во всех красочных подробностях опишите ему, как болезненно у вас проходит менструация. Он точно сбежит, при этом у него вряд ли будет возможность зайти в гости к друзьям, у которых есть удобное кресло. Или отошлите его за покупками, естественно, совсем в неправильную часть города — «по ошибке», конечно. Если он вообще не хочет выходить из дома ни под каким предлогом, тренируйте его в пределах квартиры. Спрячьте пульт от телевизора, запасы пива, ключи от машины и другие важные для него предметы[90]. Если у вас есть погреб, отошлите его туда за каким-нибудь продуктом, например, для приготовления пиццы. Когда он принесет то, что вам нужно, отошлите его за следующим ингредиентом. Вы можете повторять эту процедуру до четырех раз, прежде чем у мужчины зародятся какие-нибудь подозрения.

В худшем случае, если мужчина вообще отказывается двигаться, привяжите его к тренажеру и шантажируйте тем, что сожжете его автомобиль, если он не проедет на велотренажере десять километров за четыре часа. Очень скоро вы увидите либо как дымятся педали велотренажера, либо как дымится голова мужчины[91]

Гигиена

Гигиена — это способность поддерживать в чистоте свое тело и место своего обитания настолько, чтобы генеральную уборку можно было делать раз в год. Гигиена — это основа нашей цивилизации, однако, к сожалению, в сознании мужчины эта мысль недостаточно укоренилась. Целью гигиены является сокращение количества микробов и бактерий на теле человека, чтобы они не смогли завоевать мировое господство.

Основной способ обеспечения гигиены — это тщательное очищение организма. Тут недостаточно просто смотреть на воду или брызгать мужчине водой в лицо. Воду нужно использовать для того, чтобы глубоко очищать поры кожи специальными гелями для душа, шампунями и мылом, а не натираться докрасна мыльным корнем. Если ваш мужчина относится к породе нытиков, предложите ему мягкую губку для душа. Для тщательного очищения тела более всего подходит принятие ванны или душа: можно сразу убрать всю грязь проточной водой[92]. Мы рекомендуем также пользоваться пахучими пенящимися средствами, которыми мужчину можно регулярно завлекать в ванную. Как правило, такие средства подходят и для мытья волос (помните об этом в том случае, если на голове вашего мужчины еще достаточно шерсти).

Естественно, только принятием ванны — кстати, одного раза в неделю тут недостаточно — дело не ограничивается. Зубы вашего мужчины, благодаря своеобразным пищевым пристрастиям, особо подвержены влиянию бактерий и болезней. Ежедневная чистка зубов обязательна для каждого мужчины. Попробуйте приучить мужчину пользоваться также зубной нитью. Заставляйте его регулярно посещать стоматолога — если у него выпадут зубы, это не только сделает его вид неэстетичным, но и обяжет вас в будущем готовить для него мягкие каши да бульоны.

К уязвимым частям тела мужчины относятся ноги, пупок и уши. Мужчина считает эти части тела мелкими и незначительными, поэтому часто забывает о них во время купания. Совместите проверку чистоты этих частей тела с любовными играми, тогда ваш мужчина ничего не заметит: он будет полностью сконцентрирован на другой части тела.

К основным правилам гигиены относится не только уничтожение бактерий на собственном теле, но и препятствование