ни семьей, в которой я родился, ни образованием, которое получил, ни моей работой, хобби или имуществом, что остается? Кто я такой?

Чтобы ответить на этот вопрос, вспомним известное изречение: «У вас есть только то, что вы не потеряете при кораблекрушении». Так что мы никогда не потеряем?

На самом деле вариантов ответа может быть множество. Найдите время, чтобы подумать об этом. И ваша жизнь навсегда изменится.

Четыре привязанности

Говорят, что японцы в течение жизни проходят через три религии. Они рождаются как синтоисты, в традициях предков, потом, насмотревшись голливудских фильмов, женятся как христиане и, наконец, умирают как буддисты, практикуя отстранение на финальном этапе жизненного пути.

Давайте остановимся немного именно об отстранении. Не только потому, что оно лежит в основе религии, которой придерживаются более 500 миллионов человек по всему миру. Все они являются последователями индийского принца Сиддхартхи Гаутамы, ставшего Буддой, – «просветленным».

Если предположить, что радость – это наше естественное состояние (и чтобы убедиться в этом, достаточно посмотреть на улыбку младенца), то чтобы восстановить его, надо отстраниться от всего, что эту радость омрачает.

Процесс избавления от привязанностей подобен чистке луковицы. Снимая слой за слоем, мы приближаемся к самой сердцевине. Именно там находится истинное счастье.

Привязанность к материальному Будда в начале пути

Поскольку эта книга является пособием для жизни, мы не будем подробно останавливаться на биографии Будды, тем более что ее изложение можно найти в тысячах различных источников. Сейчас нам достаточно вспомнить, что духовный путь Сиддхартхи начинается в тот момент, когда он решает отказаться от удобной жизни во дворце и покровительства отца и становится аскетом.

Жертвовать постоянством ради изменений, получать приключения взамен безопасности придется любому, кто отправляется на поиски истины.

Вспомним, к примеру известный роман Джека Керуака «В пути». Его действие происходит в конце 1940-х гг. Молодые люди отправляются в путешествие по США и Мексике в поисках опыта и мудрости. В сущности, мотивы этого путешествия мало чем отличается от тех, что двигали индийским принцем Сиддхартхой. Он тоже искал ответы, которые помогут человечеству освободиться от страданий.

СВИТОК КЕРУАКА

Роман «В пути», который многие называют шедевром поколения битников, был написан всего за три недели. В это время Джек Керуак со второй женой жил в съемной квартире на Манхэттене. Вместо обычных листов бумаги он использовал длинный рулон, на котором печатал текст без полей и абзацев. Сегодня этот рулон принадлежит владельцу футбольной команды «Индианаполис Кольтс» Джеймсу Ирсею. Единственным наркотиком, который Керуак употреблял во время работы над романом, был крепкий кофе. Первые главы были написаны на французском (родители Керуака были из Квебека), но затем автор перешел на английский. Позже роман «В пути» лег в основу одноименного культового фильма.

Каждый, кто решил ступить она этот путь, должен стать немного садху (помните блаженных аскетов, которым мы посвятили целую главу?), т. е. отказаться от материальных зависимостей. Никто не просит вас нищенствовать и скитаться по миру полуголым, истощенным, подобно наследному принцу Сиддхартхе. Просто материальные блага не должны мешать вашему счастью.

Простой пример: человек хочет купить новую машину. Он видит последнюю модель в рекламе и журналах и влюбляется в нее. Несомненно, это дорогое удовольствие, так что человеку почти наверняка придется влезть в кредит и выплачивать его следующие четыре года, что сделает стоимость машины еще выше.

В день, когда такой человек наконец покидает автосалон, душа его полна эйфории. Кажется, теперь она будет длиться вечно. Однако уже через несколько недель он вдруг обнаруживает царапину, идущую через всю дверь.

И душа владельца погружается в тень.

Спустя еще пару месяцев на кузове появляются новые царапины, а также несколько небольших вмятин. В этом нет ничего странного – отметины оставляет сама жизнь. Даже если бы человек и хотел продать сейчас эту машину, он получил бы за нее лишь половину цены. Она перестала быть новой, и каждый день еще больше уменьшает ее стоимость. При этом наш водитель продолжает платить за нее, и будет делать это все последующие годы.

Свет, согревавший его в день, когда он выходил из автосалона, погас. Теперь он чувствует себя грустным и обманутым.

Вот что такое привязанность.

Один из выводов, к которому пришел Будда, просидев семь дней и семь ночей под деревом Бодхи, заключается в том, что невозможно достичь постоянного удовлетворения в переменчивом мире. Такие попытки – прямой путь к страданию.

Если бы наш приятель купил соответствующую его бюджету 20-летнюю подержанную машину, его не беспокоили бы ни царапины, ни вмятины. Скорее всего, он чувствовал бы себя так же, как герои романа «В пути», легко перепрыгивавшие из одного грузовика в другой и не имевшие ничего, кроме желания путешествовать.

Означает ли это, что, чем меньше материальных благ нас окружает, тем больше вероятность отыскать настоящее счастье?

Разумеется, утверждать такое было бы слишком наивным, однако все мы знаем известную поговорку: «богат не тот, у кого все есть, а тот, кто ни в чем не нуждается». Материальные объекты не могут обеспечить своим владельцам вечного блаженства, думать так – большая ошибка.

Лучшим тому доказательством является возникший в последние годы интерес к минимализму. «Меньше – значит больше» – таков его главный слоган. И правда, лучше иметь три свитера, в которых мы будем чувствовать себя удобно, чем полный шкаф ненужной одежды. И лучше, когда у тебя есть один настоящий друг, чем сотня шумных знакомых.

Зачем все усложнять, если имеешь все необходимое для комфортной жизни?

МИНИМАЛИСТЫ

В 2015 г. Netflix выпустил документальный фильм под названием «Минимализм, важные вещи». Его главными героями стали Райан Никодимус и Джошуа Филдс Милберн, промоутеры сайта www.theminimalists.com Друзья детства, они оба долгие годы были охвачены лихорадкой зарабатывания денег и трудились с утра до поздней ночи, чтобы иметь на счету шестизначные цифры. Такая жизнь приводила к нездоровому стрессу, постоянному беспокойству и накоплению ненужных вещей. Райан определил его так: «Моя жизнь была буквально нафарширована вещами».

Первым очнулся Джошуа. Он ушел с работы, которая, по его собственному признанию, его убивала, и пересмотрел потребительские привычки. Ощущения были такие, будто он сбросил с плеч рюкзак, набитый камнями, и зашагал налегке – признался Джошуа.

Привязанность к чувствам Когда любовь причиняет боль

Если согласиться с тем, что стремление к постоянству в том, что является переменчивым по своей сути, ведет к страданию, стоит ли удивляться переживаниям, в которые повергают нас отношения с другим человеком? Иногда они весят не меньше, чем