— Это удар со вкручиванием запястья, — пояснил тот. Сам встал в стойку. И нанес удар по воздуху. Медленно. — Вот смотрите. Кулак идет вовнутрь. Рука идет вперед. В конечной точке удара кулак смотрит вниз. Для чего он нужен, этот удар?

Он еще раз показал удар. Один раз быстро. Другой раз медленно. И пока говорил, одновременно перечислил плюсы удара:

— Передача большей силы. В момент соприкосновения. Увеличение быстроты реакции. Очень хороший и удобный переход. От защитной стойки в атакующую. Пробивка обороны противника. Поверх его рук. Вот, смотрите. Показываю в бою.

Он позвал спарринг партнера. Одного из кубинцев. И показал, как проводить удар.

Интересная техника. Разгон скорости за счет закручивающегося движения. И не нужен сильный замах. Если ударить быстро и резко, попасть в нужную точку, то почти гарантированно можно выбить страйк.

— Из наших современных боксеров хорошим штопором обладает Виктор Рубцов, — продолжал тренер. — Чемпион СССР. Победитель недавней Олимпиады в Мюнхене. Молодой феномен в мире бокса. Можете посмотреть его выступления. Он прекрасно владеет этой техникой.

После боксера настал черед Фролова. Тот тоже показал прием «обратный узел».

— Это вращение руки противника, — мощный голос Фролова разносился по всему залу. И далеко за пределы через распахнутые окна. — В идеале ее надо согнуть под углом в девяносто градусов. По направлению к ноге. Если соперник лежит лицом вниз, то можно завести за спину. И жестко зафиксировать. И таким образом его удерживать.

Он поднял толстый палец-сосиску. Строго добавил:

— Обратный узел и заведение локтя за спину в положении стоя в самбо запрещено. Это используют при конвоировании задержанных лиц.

Он позвал спарринг-партнера. Показал, как быть, если противник лежит на спине. Надо фиксировать его сверху. Прижать плечевой сустав.

— Вот, смотрите, — показал Фролов. Он направил правую руку соперника к ногам. — Вот угол в девяносто градусов. Левой рукой фиксируем предплечье соперника. Правую просовываем под его руку. И обхватываем свое предплечье. Поднимаем плечо. Готово. Теперь болевой прием.

Противник забился на месте от боли. Но вырваться из хватки Фролова — безнадежная затея. Правда, инструктор отлично контролировал себя. Тут же ослабил прием. Освободил противника.

Тот встал, потирая плечо. Да, дружище, не завидую. Фролов берет в захват, как питон. Невозможно высвободиться.

— Ну все, теперь становимся в пары, — Фролов громко хлопнул в ладоши. — И отрабатываем.

После самбо настал черед и других направлений. Я смотрел до последнего.

Потом отошел в сторону. Уселся медитировать. Сначала ничего не получалось. Отвлекал монотонный голос инструктора по рукопашке.

Он у нас мужик лет сорока. Уже пузатый и лысый. Выглядит обманчиво безобидно.

Усталый переводчик тут же синхронно переводил на испанский.

А потом я минут на пять провалился в небытие. Плавал в пространстве и времени. Парил между мирами. Удалось отлично отвлечься. Хотя, может, это еще потому что я устал. После перелета, тренировок и забав с Ванессой.

— Эй, Ермолов, ты в порядке? — Морозов потряс меня за плечо. Тут же разбудил и вывел из дзена. — Как себя чувствуешь? Твоя очередь. Проводить занятие.

Я поднялся. Все в помещении глядели на меня. Ну вот, и моя очередь. Я поправил куртку и направился в центр зала.

Глава 8

Урок

Что показывать на занятии, я уже давно определился.

Вышел на середину зала. И кубинцы, и наши серьезно смотрели на меня. Знали, что карате может быть эффективным. И хотели узнать больше.

— Я считаю, что во все движения и удары надо вкладывать силу, — заявил я. — Даже, когда вы делаете ката. Обычно тренеры дают механику процесса. Вот этот блок надо делать вот так. А этот удар вот так. А я говорю, что неважно. Техника приложится сама по себе. Главное — это вложенная энергия.

Разговаривая, я смотрел на кубинцев. Наши другие инструкторы ладно. Учеба не для них предназначено. И вообще.

То, что я сейчас говорю, поймет только каратист. Тот, кто хочет понять это искусство.

Кубинцы стояли перед нами, построившись в ряд. Внимательно слушали переводчика. Так внимательно, будто от этого зависела их жизнь. Хотя, это не исключено.

— Под силой я понимаю два аспекта, — продолжал я. — Первое — это физическая сила, само собой. Вы должны тренироваться до изнурения. Пока не будете падать с ног. Только тогда у вас появится сила. Если вы будете тренироваться, даже валясь от усталости, то овладеете сутью. Научитесь концентрировать силу. В нужные моменты. А не тратить ее попусту. Понимаете? Вы будете расслаблены. Когда надо экономить силу. И будете работать сильно. Когда нужно уложить противника. Важно довести это состояние до автоматизма.

Я поднял указательный палец вверх. Помахал им, чтобы вдолбить все, что я говорю, в головы учеников.

— Второй аспект силы — это психология. О ней я уже чуть рассказал. Если концентрировать силу в ударе, вы соединяете оба аспекта. И физический. И умственный. Если много тренироваться, вы научитесь этому быстрее. Вот и весь секрет. Это похоже на обработку скалы. Вода стачивает камень. Точно также и постоянные тренировки. Постепенно превращают вас в воинов.

Но много болтологии не надо. Я заметил, что лица зрителей чуть потускнели.

Оно и понятно. Это из всех утюгов талдычат. Тренируйся, работай, дерзай. И может быть, достигнешь успеха. К сожалению, по-другому никак. Волшебной таблетки не существует.

Но нужна конкретика.

— Все это не означает, что можно забыть о технике, — я встал в боевую стойку. Обычную левостороннюю. — Наоборот, кихон надо использовать в бою. Представьте, что это не спортивный поединок. Например, перед вами несколько противников. И они вооружены ножами. Я скажу вам одно. В такой ситуации нельзя гнаться за стилем или красотой. За сложными приемами. Нет. Вас спасут только быстрые и эффективные приемы. Самые простые. И мощные.

Я указал трем спарринг-партнерам. На место перед собой. Двое наших дзюдоистов. И один кубинец.

Они взяли деревянные ножи. И встали передо мной. Выставили муляжи перед собой.

Я кивнул.

— Нападайте.

Парни атаковали меня. Одновременно.

И зря. Так они помешали друг другу. Надо было наоборот. Потихоньку. Постепенно. По очереди.

Я тут же ушел в сторону. По ходу дела, рубанул мае гери. Того, что слева. Он отлетел назад. Выронил нож. Лежал на полу. Пытался встать.

Как раз, под руку попался второй. Вернее, под ногу. Я тут же атаковал его.

Тоже мае гери. Только другой ногой. Тоже в корпус. И этот тоже отлетел.

Он в одну сторону. Макет ножа — в другую. Согнулся от боли, лежа на полу.

Третий — кубинец. Он растерянно посмотрел на партнеров. Хотел атаковать меня. Порезать ножом.

Я сделал вид, что снова нападаю ногой. Но воспользовался тем, что все внимание соперника сосредоточено на ноге.

И провел быстрый сэйкен цуки. В голову. Как бросок кобры.

От удара соперник растерялся. Стоял оглушенный.

Осталось только добавить ногой по его руке. Той, что с ножом. Выбить нож. И добить еще одним сэйкен цуки.

Все противники валялись на полу. Я помог им подняться.

— Обычные и простые удары, — сказал я зрителям. — Без премудростей и ухищрений.

Потом настал черед технических приемов. Дополнительных.

— Смотрите, удары маваси гери я предпочитаю наносить не подъемом стопы — хайсоку. А подушечками пальцев — тюсоку, — я показал, как делать удар. — Это высокий удар. В настоящем бою его применять опасно. Можно пропустить удар ножом или палкой. То же самое касается дзедан маваси гери — круговой удар в голову. Но есть боковой удар, который надо использовать везде. Он очень эффективный. И очень мало применяется. Незаслуженно обделен.

Я имел ввиду гедан маваси гери — практически лоу кик. Показал на спарринг-партнере, как одним грамотным лоу киком можно сбить противника с ног.

— Сейчас каратисты повсюду используют подсечки, — сказал я. — Но это недостаточно эффективно. На соревнованиях за подсечки не дают баллов. Поэтому их используют, как вспомогательный удар. В комбинации с основным. Например, делают зацеп пятки или лодыжки соперника. А потом добивают ударом ноги в голову. Но на самом деле это самостоятельный удар. Он может прекрасно помочь против неподготовленного противника.

Я показал им, как сбивать соперника с ног. Одним мощным лоу киком.

— Если ударить слишком сильно, перелом ноги гарантирован, — предупредил я. — Поэтому работаем