Читать онлайн Доктор, не помогает мне пустырник - Александр Иванович Алтунин

Доктор, не помогает мне пустырник – это книга о том, как справиться с нервными расстройствами и стрессами, которые сопровождают нас в современной жизни. Автор, Александр Иванович Алтунин, – известный психиатр и невролог, который имеет большой опыт работы с пациентами, страдающими от различных неврозов, депрессий, фобий и панических атак. В книге он рассказывает о причинах и механизмах возникновения нервных заболеваний, о том, какие лекарства и методы лечения существуют и как ими правильно пользоваться. Он также дает множество полезных советов и рекомендаций по профилактике и самопомощи в случаях нервного перенапряжения и душевного дискомфорта. Книга написана в доступном и интересном стиле, иллюстрирована реальными историями из жизни пациентов и содержит много юмора и оптимизма. Это книга для тех, кто хочет жить спокойно и счастливо, не поддаваясь на влияние стрессов и негативных эмоций.

Вы можете читать книгу онлайн на сайте knizhkionline.com